Statystyki nie pozostawiają złudzeń – średnia długość życia w Polsce jest o kilka lat niższa niż w zachodnich krajach europejskich. I choć wiele czynników jest niezależnych od jednostki, ogromny wpływ mają te, na które mamy rzeczywisty wpływ: styl życia, profilaktyka i opieka zdrowotna. Dlaczego tak często przegrywamy z czasem i co można zrobić, by to zmienić?
Krócej, ale intensywniej?
Średnia długość życia mężczyzn w Polsce wynosi dziś około 72 lat, a kobiet – 80. Tymczasem w Hiszpanii, Włoszech czy Francji liczby te są wyższe. Różnice te nie wynikają jedynie z klimatu czy genów, to efekt stylu życia, dostępu do usług medycznych, nawyków i kultury zdrowia. W Polsce wciąż zbyt często ignorujemy objawy, odwlekamy wizyty u lekarza, a profilaktyka traktowana jest jak nieprzyjemna formalność. Dodajmy do tego stres, brak aktywności fizycznej, nieregularny tryb życia, używki i dietę opartą na przetworzonej żywności – i mamy gotowy przepis na statystycznie krótsze życie.
Choroby cywilizacyjne, czyli cichy zabójca
Najczęstsze przyczyny zgonów w Polsce od lat pozostają niezmienne, są to choroby układu krążenia, oddechowego, nowotwory i cukrzyca (więcej informacji na stronie: https://sprzataniepozgonie.com/przyczyny-zgonow-w-polsce/). To właśnie te schorzenia odpowiadają za większość przedwczesnych zgonów, które można by było opóźnić, a czasem nawet całkowicie uniknąć. Problemem nie jest tylko sam rozwój tych chorób, ale także zbyt późne postawienie diagnozy i wdrożenie leczenia. W krajach Europy Zachodniej znacznie większą wagę przykłada się do regularnych badań przesiewowych i monitorowania stanu zdrowia. U nas wielu pacjentów trafia do lekarza dopiero wtedy, gdy objawy są już nieodwracalne.
System ochrony zdrowia i styl życia
Nie sposób nie wspomnieć o kondycji polskiego systemu ochrony zdrowia. Długie kolejki do specjalistów, ograniczony dostęp do nowoczesnych terapii, braki kadrowe – wszystko to wpływa na jakość i tempo leczenia. Ale nawet najlepszy system nie zadziała, jeśli pacjent nie będzie chciał z niego korzystać. W krajach o wyższej średniej długości życia duży nacisk kładzie się na edukację zdrowotną, jakość życia seniorów, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną w każdej grupie wiekowej. W Polsce zmiany w tym kierunku dopiero się zaczynają. Powoli, ale jednak.
Gdy życie się kończy, liczy się wsparcie
Śmierć, zwłaszcza nagła, samotna lub tragiczna, to zawsze ogromne obciążenie dla bliskich. Poza bólem i szokiem rodzina często staje przed trudnym zadaniem uporządkowania przestrzeni, w której doszło do zgonu. Niestety nie wystarczy zwykłe sprzątanie. W takich przypadkach konieczne jest zastosowanie specjalistycznych procedur dezynfekcji, które eliminują nie tylko ślady widoczne gołym okiem, ale przede wszystkim zagrożenia biologiczne – bakterie, wirusy, grzyby i inne patogeny, które mogą przenikać w głąb tkanin, podłóg czy ścian. Właśnie dlatego warto zwrócić się do profesjonalistów. Firma Sprzątanie po zgonie od 2010 roku zajmuje się kompleksowym oczyszczaniem i dezynfekcją miejsc, w których doszło do zgonu – zarówno naturalnego, jak i w wyniku samobójstwa, zabójstwa czy wypadku. Oferują też pomoc po pożarach, zalaniach oraz innych sytuacjach wymagających specjalistycznego podejścia na terenie całej Polski, w tym w Sosnowcu (więcej szczegółów: https://sprzataniepozgonie.com/lokalizacje/sosnowiec/) . Zespół firmy dysponuje nie tylko wiedzą i doświadczeniem, ale także specjalistycznym sprzętem oraz środkami chemicznymi, które skutecznie eliminują zagrożenia biologiczne. Prace wykonywane są z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa, w pełni dyskretnie i z szacunkiem dla zmarłych oraz ich bliskich. Dzięki całodobowemu telefonowi alarmowemu – 605 229 988 – pomoc można uzyskać o każdej porze dnia i nocy, 7 dni w tygodniu.
