Bocheński MOSiR zachęca do udziału w zajęciach sportowych prowadzonych przez instruktorów z Ośrodka. W ofercie aerobic, siłownia doposażona w nowy sprzęt, a dla odważnych i walecznych… judo.
O tym, że ruch i wysiłek fizyczny jest ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Jednak w natłoku codziennych obowiązków zwykle o tym zapominamy i nierzadko Nowy Rok witamy z nadprogramowymi kilogramami i w kiepskiej formie. Może warto to zmienić i do listy noworocznych postanowień dodać poprawę kondycji fizycznej? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni pomoże w spełnieniu tego zamiaru.
– Nigdy nie jest za późno. Do nas mogą zgłaszać się kobiety w każdym wieku, nawet jeżeli przez kilka lat nie uprawiały żadnych ćwiczeń fizycznych. Często zajęte wychowywaniem dzieci zapominamy bowiem o nas samych. Warto przyjść na aerobik z kilkunastoletnią córką. Staramy się, by te ćwiczenia były również atrakcyjne dla mam – twierdzi Agnieszka Kierońska, prowadząca zajęcia aerobiku. Pozostali instruktorzy, są podobnego zdania. A dla tych, których nudzą zwykłe zajęcia sportowe, coś nietypowego. Jedną z najnowszych ofert bocheńskiego ośrodka jest judo dla dorosłych, w tym pań. Więcej szczegółowych informacji na temat prowadzonych treningów można znaleźć na stronie MOSiR-u.
