Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni zachęca do dbania o kondycję także po wakacjach. W tym celu zaprasza na zajęcia aerobiku. Ogłosił także nabór do sekcji judo.
Zajęcia aerobiku odbywają się dwa razy we wtorek i czwartek od godz. 19.30 do godz. 20.30 na sali sportowej przy ul. Parkowej 3. – To bardzo dobry sposób na spędzenie wolnego czasu i na odzyskanie bądź poprawienie figury. Program zajęć jest różnorodny, odpowiada możliwościom osób początkujących, jak i ambicjom bardziej zaawansowanych – przekonuje prowadząca zajęcia Agnieszka Kierońska.
Do sekcji judo przyjmowane są dzieci już od 6 lat. Jak zaznacza Sabina Bajda, dyrektor MOSiR rozpoczęcie treningów w takim wieku daje znakomite rezultaty. Tegoroczne zajęcia rozpoczęły się już 1 września. Treningi dla najmłodszych grup są prowadzone dwa razy w tygodniu na sali judo przy ul. Wojska Polskiego 1. Dodatkowo raz w tygodniu obydwie grupy po treningach judo uczestniczą w zajęciach na krytej pływalni.
Bocheńska sekcja judo działa już od 16 lat. Powstała z inicjatywy Sabiny Bajdy, 6-krotnej medalistki Mistrzostw Polski Seniorek w Judo, brązowej medalistki Akademickich Mistrzostw Świata. Obecnie sekcja liczy 150 osób i może pochwalić się wspaniałymi zawodnikami, którzy zdobywają medale nie tylko na Mistrzostwach Polski, ale także na turniejach międzynarodowych.
– Uprawianie tej dyscypliny sportu wspaniale wpływa nie tylko na kondycję i ogólny rozwój dzieci, ale może również pomagać w korygowaniu wad postawy, co jest w dzisiejszych czasach problemem wielu uczniów. Judo uczy również samodyscypliny i jest doskonałą szkołą życia. Wzmacnia bowiem wolę walki, a jednocześnie uczy podnoszenia się z ewentualnej porażki – mówi Sabina Bajda.
Trzeba podkreślić, iż w sekcji dzieci mają zapewnioną opiekę doskonale wyszkolonej kadry instruktorskiej. Grupy trenowane są przez Waldemara Kowalskiego z Wisły Kraków, Sebastiana Serwińskiego – wychowanka bocheńskiej sekcji judo oraz Grzegorza Maja.
Wychowankowie sekcji oprócz uczestniczenia w licznych turniejach w okresie wakacyjnym wyjeżdżają na obozy sportowo-rekreacyjne. W tym roku młodzi judocy przebywali na Słowacji, Litwie, nad jeziorem w Starym Kaleńsku, a najstarsi zawodnicy uczestniczyli także w konsultacji Kadry Polski w Cetniewie.
Więcej informacji na temat zajęć aerobiku oraz judo można uzyskać w siedzibie MOSiR przy ul. Parkowej 3 (nr tel. 0-14 612 25 40, kom. 0604 435 977 lub 604 409 625)
Dokładne dane na temat treningów i terminów zajęć znajdują się na stronie ośrodka www.mosir.bochnia.pl
