{"id":32169,"date":"2010-08-16T15:21:15","date_gmt":"2010-08-16T13:21:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169"},"modified":"2010-09-04T12:49:23","modified_gmt":"2010-09-04T10:49:23","slug":"taneczna-gracja-akrobacji-i-kopniec-capoeira-w-bochni-juz-od-roku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169","title":{"rendered":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 &#8211; Capoeira w Bochni ju\u017c od roku"},"content":{"rendered":"<p>Capoeira w Bochni zago\u015bci\u0142a we wrze\u015bniu ubieg\u0142ego roku. Grup\u0119 tworz\u0105 adepci w wieku od kilku do kilkudziesi\u0119ciu lat, dziewczyny i ch\u0142opcy kt\u00f3rzy odnale\u017ali pasj\u0119 jak\u0105 jest Capoeira. Zaj\u0119cia prowadzi \u0141ukasz Pajdak (Graduado Arueira). Wraz z pocz\u0105tkiem roku szkolnego zbli\u017ca si\u0119 okazja, aby do grupy do\u0142\u0105czy\u0107.<\/p>\n<p>Aby rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z Capoeira niepotrzebne jest \u017cadne szczeg\u00f3lne przygotowanie ani warunki fizyczne. Przez pierwsze treningi pomog\u0105 przebrn\u0105\u0107 bardziej zaawansowani uczniowie i wskaz\u00f3wki trenera. <\/p>\n<p>Adepci szybko zaczynaj\u0105 czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z esencji sztuki, czyli Jogo de Capoeira. Cotygodniowe spotkania na Roda de Capoeira, gdzie podczas zabawy uczestnicy wykorzystuj\u0105 to, czego zdo\u0142ali si\u0119 nauczy\u0107 &#8211; pomagaj\u0105 pocz\u0105tkuj\u0105cym pozna\u0107 bazowe techniki i elementy poruszania si\u0119.<\/p>\n<p>Z up\u0142ywem czasu, przy odpowiednim nak\u0142adzie pracy i zaanga\u017cowania &#8211; okazuje si\u0119, \u017ce cia\u0142o posiada mo\u017cliwo\u015bci, o kt\u00f3re ci\u0119\u017cko by\u0142o je wcze\u015bniej pos\u0105dzi\u0107. Akrobacje w powietrzu, spektakularne kopni\u0119cia i zorientowane przy ziemi elementy wykonywane z taneczn\u0105 gracj\u0105 to znak rozpoznawczy Capoeira.<\/p>\n<p>Pokaz inauguracyjny, na kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cna z bliska przyjrze\u0107 si\u0119 Capoeira odb\u0119dzie si\u0119 w Bochni, w Szkole Podstawowej nr 5 ju\u017c 6 wrze\u015bnia o godzinie 18.00. Po nim &#8211; pierwszy, bezp\u0142atny trening w tym sezonie. Aby wzi\u0105\u0107 w nim udzia\u0142 potrzebny jest jedynie niekr\u0119puj\u0105cy ruch\u00f3w str\u00f3j i gotowo\u015b\u0107 do poznania czego\u015b nowego.<\/p>\n<p>Od wrze\u015bnia startuje te\u017c nab\u00f3r do nowych grup pocz\u0105tkuj\u0105cych: dzieci\u0119cej oraz grupy dla m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych, w kt\u00f3rych zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 prowadzone od podstaw. Szczeg\u00f3\u0142y na bie\u017c\u0105co na stronie <a onclick=\"javascript:pageTracker._trackPageview('\/outgoing\/www.capoeira.bochnia.pl');\"  href=\"http:\/\/www.capoeira.bochnia.pl\">Capoeira Bochnia<\/a>.<\/p>\n<p>tekst: Robert Sys\u0142o, red. W. Kucharska<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za mask\u0105 radosnego ta\u0144ca skrywa gam\u0119 nieprzewidywalnych kopni\u0119\u0107 i podci\u0119\u0107. Mowa o Capoeira, brazylijskiej sztuce walki, kt\u00f3ra i w Bochni znalaz\u0142a swoich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w. Po roku dzia\u0142alno\u015bci grupa zaprasza do udzia\u0142u w treningach nowych adept\u00f3w. <\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,92,6250],"tags":[7370,17920,7372,7371,17106,17274,17103,1393],"class_list":["post-32169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biezace-wydarzenia","category-kultura","category-tematyka","tag-brazykia","tag-capoeira","tag-capoeiristas","tag-lukasz-pajdak","tag-sport","tag-sztuka","tag-taniec","tag-walka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Za mask\u0105 radosnego ta\u0144ca skrywa gam\u0119 nieprzewidywalnych kopni\u0119\u0107 i podci\u0119\u0107. Mowa o Capoeira, brazylijskiej sztuce walki, kt\u00f3ra i w Bochni znalaz\u0142a swoich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w. Po roku dzia\u0142alno\u015bci grupa zaprasza do udzia\u0142u w treningach nowych adept\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-08-16T13:21:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2010-09-04T10:49:23+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Weronika Kucharska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Weronika Kucharska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\"},\"author\":{\"name\":\"Weronika Kucharska\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/8515edb0b31efb661d6df7949969c0ff\"},\"headline\":\"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 &#8211; Capoeira w Bochni ju\u017c od roku\",\"datePublished\":\"2010-08-16T13:21:15+00:00\",\"dateModified\":\"2010-09-04T10:49:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\"},\"wordCount\":298,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"brazykia\",\"capoeira\",\"capoeiristas\",\"\u0142ukasz pajdak\",\"sport\",\"sztuka\",\"taniec\",\"walka\"],\"articleSection\":[\"2_ostatnie\",\"kultura\",\"tematyka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\",\"name\":\"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-08-16T13:21:15+00:00\",\"dateModified\":\"2010-09-04T10:49:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 &#8211; Capoeira w Bochni ju\u017c od roku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"description\":\"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"width\":250,\"height\":48,\"caption\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/8515edb0b31efb661d6df7949969c0ff\",\"name\":\"Weronika Kucharska\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=25\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny","og_description":"Za mask\u0105 radosnego ta\u0144ca skrywa gam\u0119 nieprzewidywalnych kopni\u0119\u0107 i podci\u0119\u0107. Mowa o Capoeira, brazylijskiej sztuce walki, kt\u00f3ra i w Bochni znalaz\u0142a swoich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w. Po roku dzia\u0142alno\u015bci grupa zaprasza do udzia\u0142u w treningach nowych adept\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169","og_site_name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia","article_published_time":"2010-08-16T13:21:15+00:00","article_modified_time":"2010-09-04T10:49:23+00:00","author":"Weronika Kucharska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Weronika Kucharska","Est. reading time":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169"},"author":{"name":"Weronika Kucharska","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/8515edb0b31efb661d6df7949969c0ff"},"headline":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 &#8211; Capoeira w Bochni ju\u017c od roku","datePublished":"2010-08-16T13:21:15+00:00","dateModified":"2010-09-04T10:49:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169"},"wordCount":298,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"keywords":["brazykia","capoeira","capoeiristas","\u0142ukasz pajdak","sport","sztuka","taniec","walka"],"articleSection":["2_ostatnie","kultura","tematyka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169","name":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 - Capoeira w Bochni ju\u017c od roku - mojabochnia.pl - portal informacyjny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website"},"datePublished":"2010-08-16T13:21:15+00:00","dateModified":"2010-09-04T10:49:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=32169#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Taneczna gracja akrobacji i kopni\u0119\u0107 &#8211; Capoeira w Bochni ju\u017c od roku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","description":"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","width":250,"height":48,"caption":"mojabochnia.pl - portal informacyjny"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/8515edb0b31efb661d6df7949969c0ff","name":"Weronika Kucharska","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=25"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}