{"id":215081,"date":"2025-05-05T07:13:16","date_gmt":"2025-05-05T05:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081"},"modified":"2025-05-05T07:13:53","modified_gmt":"2025-05-05T05:13:53","slug":"jak-wspierac-dziecko-ktore-chce-rozwijac-sie-w-pilce-noznej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081","title":{"rendered":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej?"},"content":{"rendered":"

Pasja dziecka do pi\u0142ki no\u017cnej mo\u017ce by\u0107 ogromnym \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci. Treningi pi\u0142ki no\u017cnej to r\u00f3wnie\u017c szansa na rozw\u00f3j fizyczny, spo\u0142eczny i emocjonalny u najm\u0142odszych. Chcesz wesprze\u0107 swoje dziecko w d\u0105\u017ceniu do pi\u0142karskich marze\u0144? Powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107 o kilku wa\u017cnych zasadach. Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da proces budowania motywacji u dzieci.<\/b><\/p>\n

Wyb\u00f3r odpowiedniego klubu i zaanga\u017cowanie dziecka<\/b><\/p>\n

Kluczowy krok w rozwijaniu pasji do pi\u0142ki no\u017cnej u dzieci to znalezienie odpowiedniego miejsca do trenowania. Poszukaj klubu, w kt\u00f3rym trener ma dobre podej\u015bcie do dzieci.<\/b> Pociecha musi czu\u0107, \u017ce jest wspierana i rozumiana. Presti\u017cowy klub niekoniecznie musi by\u0107 tym najlepszym \u2013 liczy si\u0119 rado\u015b\u0107 z gry i rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n

Powiniene\u015b zadba\u0107 o odpowiednie obuwie, ubrania, a tak\u017ce akcesoria do treningu pi\u0142karskiego<\/strong><\/a>. Dzi\u0119ki nim dziecko b\u0119dzie mog\u0142o aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas na zaj\u0119ciach sportowych.<\/p>\n

Podstaw\u0105 rozwoju jest systematyczne uczestnictwo w treningach. Wspieraj swoje dziecko w utrzymywaniu regularno\u015bci i motywuj do zaanga\u017cowania w sport. Nie wywieraj jednak presji, \u017ceby dziecko si\u0119 nie zniech\u0119ci\u0142o. Poka\u017c mu, \u017ce cieszysz si\u0119 jego post\u0119pami \u2013 bez wzgl\u0119du na to, jakie ma osi\u0105gni\u0119cia. Chwal\u0105c za wysi\u0142ek, pomo\u017cesz dziecku zbudowa\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0119 i pewno\u015b\u0107 siebie.<\/b><\/p>\n

Wsparcie emocjonalne i rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci poza muraw\u0105<\/b><\/p>\n

Rozw\u00f3j fizyczny m\u0142odych pi\u0142karzy wymaga m.in. odpowiedniego od\u017cywiania. Zadbaj wi\u0119c o zbilansowan\u0105 diet\u0119 pociechy, a tak\u017ce nawodnienie organizmu. Nie zapomnij r\u00f3wnie\u017c, aby kontrolowa\u0107 regeneracj\u0119 i sen dziecka.<\/b> Zm\u0119czone nie b\u0119dzie prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107 na treningach.<\/p>\n

Sport nie jest tylko rywalizacj\u0105, ale te\u017c\u2026 silnymi emocjami. M\u0142odzi zawodnicy cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 stresu przed meczem, frustracji i z\u0142o\u015bci np. po przegranej. Uwa\u017cnie s\u0142uchaj swojego ma\u0142ego pi\u0142karza i akceptuj jego emocje. Wspieraj go w ka\u017cdej chwili \u2013 zar\u00f3wno w sukcesach, jak i pora\u017ckach.<\/b><\/p>\n

Rozw\u00f3j w pi\u0142ce no\u017cnej to nie tylko treningi na boisku, ale te\u017c nauka koncentracji, strategii i gry zespo\u0142owej. Mo\u017cesz np. zach\u0119ca\u0107 dziecko do ogl\u0105dania mecz\u00f3w pi\u0142karskich czy rozm\u00f3w o taktyce<\/b>. To \u015bwietne sposoby na budowanie i piel\u0119gnowanie pasji, a tak\u017ce rozwijanie \u015bwiadomo\u015bci sportowej m\u0142odego cz\u0142owieka.<\/p>\n

O czym jeszcze powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107?<\/b><\/p>\n

Jednym z najwi\u0119kszych b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re niestety wci\u0105\u017c pope\u0142niaj\u0105 rodzice, jest wywieranie presji na dzieciach. Nigdy nie por\u00f3wnuj pociechy np. z r\u00f3wie\u015bnikami z klubu! Ka\u017cde dziecko rozwija si\u0119 w swoim tempie. Nie m\u00f3w te\u017c dziecku, \u017ce musi by\u0107 najlepsze \u2013 mo\u017ce je to zniech\u0119ci\u0107 do trening\u00f3w.<\/b> Dziecko mo\u017ce ba\u0107 si\u0119 odnie\u015b\u0107 pora\u017ck\u0119, \u017ceby ci\u0119 nie zawie\u015b\u0107. Ciesz si\u0119 z indywidualnych post\u0119p\u00f3w pociechy i wspieraj niezale\u017cnie od wynik\u00f3w.<\/p>\n

Nie zapominaj, \u017ce sport ma przede wszystkim sprawia\u0107 dziecku rado\u015b\u0107.<\/b> \u015awi\u0119tuj z nim ka\u017cdy ma\u0142y sukces \u2013 wygrany mecz lub nawet pochwa\u0142\u0119 od trenera. Dzi\u0119ki temu dziecko b\u0119dzie si\u0119 jeszcze bardziej si\u0119 anga\u017cowa\u0107 i wierzy\u0107 w swoje mo\u017cliwo\u015bci. Codziennie pokazuj dziecku, \u017ce jeste\u015b z niego dumny<\/b> \u2013 nie tylko jako z utalentowanego pi\u0142karza, ale przede wszystkim\u2026 warto\u015bciowego cz\u0142owieka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pasja dziecka do pi\u0142ki no\u017cnej mo\u017ce by\u0107 ogromnym \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci. Treningi pi\u0142ki no\u017cnej to r\u00f3wnie\u017c szansa na rozw\u00f3j fizyczny, spo\u0142eczny i emocjonalny u najm\u0142odszych. Chcesz wesprze\u0107 swoje dziecko w d\u0105\u017ceniu do pi\u0142karskich marze\u0144? Powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107 o kilku wa\u017cnych zasadach. Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da proces budowania motywacji u dzieci. Wyb\u00f3r odpowiedniego klubu i zaanga\u017cowanie dziecka Kluczowy<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":215083,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20917],"class_list":["post-215081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biezace-wydarzenia","tag-tekst-sponsorowany","main_tag-tekst-sponsorowany"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pasja dziecka do pi\u0142ki no\u017cnej mo\u017ce by\u0107 ogromnym \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci. Treningi pi\u0142ki no\u017cnej to r\u00f3wnie\u017c szansa na rozw\u00f3j fizyczny, spo\u0142eczny i emocjonalny u najm\u0142odszych. Chcesz wesprze\u0107 swoje dziecko w d\u0105\u017ceniu do pi\u0142karskich marze\u0144? Powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107 o kilku wa\u017cnych zasadach. Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da proces budowania motywacji u dzieci. Wyb\u00f3r odpowiedniego klubu i zaanga\u017cowanie dziecka Kluczowy\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-05T05:13:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-05T05:13:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\"},\"author\":{\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\"},\"headline\":\"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej?\",\"datePublished\":\"2025-05-05T05:13:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-05T05:13:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\"},\"wordCount\":564,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg\",\"keywords\":[\"tekst sponsorowany\"],\"articleSection\":[\"2_ostatnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\",\"name\":\"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-05T05:13:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-05T05:13:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"description\":\"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"width\":250,\"height\":48,\"caption\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\",\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"sameAs\":[\"http:\/\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","og_description":"Pasja dziecka do pi\u0142ki no\u017cnej mo\u017ce by\u0107 ogromnym \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci. Treningi pi\u0142ki no\u017cnej to r\u00f3wnie\u017c szansa na rozw\u00f3j fizyczny, spo\u0142eczny i emocjonalny u najm\u0142odszych. Chcesz wesprze\u0107 swoje dziecko w d\u0105\u017ceniu do pi\u0142karskich marze\u0144? Powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107 o kilku wa\u017cnych zasadach. Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da proces budowania motywacji u dzieci. Wyb\u00f3r odpowiedniego klubu i zaanga\u017cowanie dziecka Kluczowy","og_url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081","og_site_name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia","article_published_time":"2025-05-05T05:13:16+00:00","article_modified_time":"2025-05-05T05:13:53+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tekst sponsorowany","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"tekst sponsorowany","Est. reading time":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081"},"author":{"name":"tekst sponsorowany","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e"},"headline":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej?","datePublished":"2025-05-05T05:13:16+00:00","dateModified":"2025-05-05T05:13:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081"},"wordCount":564,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg","keywords":["tekst sponsorowany"],"articleSection":["2_ostatnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081","name":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg","datePublished":"2025-05-05T05:13:16+00:00","dateModified":"2025-05-05T05:13:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#primaryimage","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mojabochnia.pl_.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=215081#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re chce rozwija\u0107 si\u0119 w pi\u0142ce no\u017cnej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","description":"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","width":250,"height":48,"caption":"mojabochnia.pl - portal informacyjny"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e","name":"tekst sponsorowany","sameAs":["http:\/\/"],"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/215081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=215081"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/215081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215085,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/215081\/revisions\/215085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/215083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=215081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=215081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=215081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}