{"id":207667,"date":"2024-06-24T22:25:31","date_gmt":"2024-06-24T20:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667"},"modified":"2024-06-24T22:25:31","modified_gmt":"2024-06-24T20:25:31","slug":"zeby-madrosci-czy-osemki-sa-nam-potrzebne-czy-warto-je-usuwac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667","title":{"rendered":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107?"},"content":{"rendered":"

Z\u0119by m\u0105dro\u015bci, nazywane fachowo \u00f3semkami, to ostatnie trzonowce, kt\u00f3re wy\u017cynaj\u0105 si\u0119 zwykle ju\u017c w doros\u0142ym \u017cyciu, najcz\u0119\u015bciej pomi\u0119dzy 17. a 25. rokiem \u017cycia. Co ciekawe, nie wszyscy posiadaj\u0105 ich zawi\u0105zki \u2013 niekt\u00f3rzy ludzie nigdy nie doczekaj\u0105 si\u0119 bowiem ich wyro\u015bni\u0119cia. Innym natomiast proces ten mo\u017ce przysparza\u0107 sporo problem\u00f3w \u2013 \u00f3semki mog\u0105 powodowa\u0107 skrzywienie zgryzu, bolesno\u015b\u0107, a tak\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi pr\u00f3chnicy. Czy s\u0105 nam one w og\u00f3le potrzebne, czy mo\u017ce lepiej pozby\u0107 si\u0119 ich pod okiem do\u015bwiadczonego dentysty w Krakowie?<\/strong><\/p>\n

Czym s\u0105 z\u0119by m\u0105dro\u015bci? Po co s\u0105 nam w og\u00f3le potrzebne?<\/h2>\n

Ostatnimi z\u0119bami, jakie wyrastaj\u0105, s\u0105 z\u0119by m\u0105dro\u015bci, czyli \u00f3semki. Pojawiaj\u0105 si\u0119 zazwyczaj ju\u017c w doros\u0142ym \u017cyciu, kiedy wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce proces wzrastania jest ju\u017c dawno zako\u0144czony. Ich wy\u017cynaniu si\u0119 mo\u017ce towarzyszy\u0107 sporo nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, a same \u00f3semki mog\u0105 sporo namiesza\u0107 w naszych ustach. To w\u0142a\u015bnie one s\u0105 bowiem cz\u0119sto winowajc\u0105 pojawienia si\u0119 lub pog\u0142\u0119bienia wady zgryzu albo nadmiernego st\u0142oczenia z\u0119b\u00f3w. \u00d3semki, ze wzgl\u0119du na swoje po\u0142o\u017cenie, s\u0105 tak\u017ce szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na pr\u00f3chnic\u0119, stwarzaj\u0105c dodatkowe problemy z utrzymaniem prawid\u0142owej higieny jamy ustnej.<\/p>\n

Z\u0119by m\u0105dro\u015bci s\u0105 pozosta\u0142o\u015bci\u0105 po procesie ewolucji i wed\u0142ug naukowc\u00f3w oraz dentyst\u00f3w, nie s\u0105 nam obecnie do niczego potrzebne. By\u0142y przydatne przed tysi\u0105cami lat, kiedy ludzie spo\u017cywali surowe jedzenie, twarde orzechy, korzenie oraz li\u015bcie i w zwi\u0105zku z tym potrzebowali dodatkowych z\u0119b\u00f3w, aby prawid\u0142owo rozdrobni\u0107 pokarm. Dzi\u015b nasza dieta opiera si\u0119 na przetworzonej, poddawanej obr\u00f3bce cieplnej \u017cywno\u015bci, z kt\u00f3rej prze\u017cuwaniem \u015bwietnie radz\u0105 sobie pozosta\u0142e z\u0119by. Zamiast pomaga\u0107, sta\u0142y si\u0119 natomiast przyczyn\u0105 problem\u00f3w, dlatego wiele os\u00f3b powa\u017cnie rozwa\u017ca ich usuni\u0119cie. Co m\u00f3wi\u0105 o nich specjali\u015bci?<\/p>\n

Jakie problemy mog\u0105 stwarza\u0107 \u00f3semki? Kiedy warto je usun\u0105\u0107?<\/h2>\n

Wyrastaj\u0105ce w jamie ustnej z\u0119by m\u0105dro\u015bci mog\u0105 powodowa\u0107 sporo problem\u00f3w. Wynika to przede wszystkim z faktu, \u017ce nasze szcz\u0119ki s\u0105 mniejsze ni\u017c te, kt\u00f3rymi dysponowali nasi przodkowie. W efekcie, w jamie ustnej wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka nie ma wystarczaj\u0105co miejsca za komplet wszystkich z\u0119b\u00f3w, jakie przewidzia\u0142a natura. Ich wyrastanie bardzo cz\u0119sto jest wi\u0119c bolesne, mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju stan\u00f3w zapalnych, szcz\u0119ko\u015bcisku, a nawet rozwoju torbieli wok\u00f3\u0142 wy\u017cynaj\u0105cego si\u0119 z\u0119ba lub w jego s\u0105siedztwie. Mog\u0105 tak\u017ce sta\u0107 si\u0119 tak\u017ce przyczyn\u0105 st\u0142oczenia i przesuwania si\u0119 zgryzu, a tak\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi pr\u00f3chnicy.<\/p>\n

W razie wyst\u0105pienia takich dolegliwo\u015bci, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dentysty z krakowskiej kliniki, takiej jak np.\u00a0Dentocentrum<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry oceni proces wzrastania \u00f3semek oraz doradzi, czy w danej sytuacji warto je usun\u0105\u0107. Ekstrakcja wyro\u015bni\u0119tych z\u0119b\u00f3w m\u0105dro\u015bci niczym nie r\u00f3\u017cni si\u0119 od usuwania pozosta\u0142ych trzonowc\u00f3w i jest przeprowadzana w znieczuleniu miejscowym. W przypadku zatrzymanych z\u0119b\u00f3w m\u0105dro\u015bci, konieczne jest natomiast ich chirurgiczne usuni\u0119cie. Zabieg ten jest poprzedzony diagnostyk\u0105 oraz wykonaniem zdj\u0119cia RTG. Przeprowadza si\u0119 go w g\u0142\u0119bokim znieczuleniu miejscowym \u2013 jest bezbolesny i trwa od 15 do 45 min., w zale\u017cno\u015bci od stopnia skomplikowania.<\/p>\n

\"\"
Never let routine lessen the sparkle of romance.<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n\t \r\n\t\r\n\t

\r\n\t \"\"<\/a>\"\"<\/a>\t <\/div>\r\n\t ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z\u0119by m\u0105dro\u015bci, nazywane fachowo \u00f3semkami, to ostatnie trzonowce, kt\u00f3re wy\u017cynaj\u0105 si\u0119 zwykle ju\u017c w doros\u0142ym \u017cyciu, najcz\u0119\u015bciej pomi\u0119dzy 17. a 25. rokiem \u017cycia. Co ciekawe, nie wszyscy posiadaj\u0105 ich zawi\u0105zki \u2013 niekt\u00f3rzy ludzie nigdy nie doczekaj\u0105 si\u0119 bowiem ich wyro\u015bni\u0119cia. Innym natomiast proces ten mo\u017ce przysparza\u0107 sporo problem\u00f3w \u2013 \u00f3semki mog\u0105 powodowa\u0107 skrzywienie zgryzu, bolesno\u015b\u0107,<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":207669,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[21421,21668],"class_list":["post-207667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biezace-wydarzenia","tag-tekst-sponsorownay","tag-whitepress","main_tag-tekst-sponsorowany"],"acf":[],"yoast_head":"\nZ\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci, nazywane fachowo \u00f3semkami, to ostatnie trzonowce, kt\u00f3re wy\u017cynaj\u0105 si\u0119 zwykle ju\u017c w doros\u0142ym \u017cyciu, najcz\u0119\u015bciej pomi\u0119dzy 17. a 25. rokiem \u017cycia. Co ciekawe, nie wszyscy posiadaj\u0105 ich zawi\u0105zki \u2013 niekt\u00f3rzy ludzie nigdy nie doczekaj\u0105 si\u0119 bowiem ich wyro\u015bni\u0119cia. Innym natomiast proces ten mo\u017ce przysparza\u0107 sporo problem\u00f3w \u2013 \u00f3semki mog\u0105 powodowa\u0107 skrzywienie zgryzu, bolesno\u015b\u0107,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-24T20:25:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1977\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1319\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\"},\"author\":{\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\"},\"headline\":\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-06-24T20:25:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\"},\"wordCount\":598,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg\",\"keywords\":[\"tekst sponsorownay\",\"whitepress\"],\"articleSection\":[\"2_ostatnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\",\"name\":\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-24T20:25:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg\",\"width\":1977,\"height\":1319,\"caption\":\"Portrait, woman and smile on countryside vacation, Canadian girl and weekend break. Face, female to.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"description\":\"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"width\":250,\"height\":48,\"caption\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\",\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"sameAs\":[\"http:\/\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","og_description":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci, nazywane fachowo \u00f3semkami, to ostatnie trzonowce, kt\u00f3re wy\u017cynaj\u0105 si\u0119 zwykle ju\u017c w doros\u0142ym \u017cyciu, najcz\u0119\u015bciej pomi\u0119dzy 17. a 25. rokiem \u017cycia. Co ciekawe, nie wszyscy posiadaj\u0105 ich zawi\u0105zki \u2013 niekt\u00f3rzy ludzie nigdy nie doczekaj\u0105 si\u0119 bowiem ich wyro\u015bni\u0119cia. Innym natomiast proces ten mo\u017ce przysparza\u0107 sporo problem\u00f3w \u2013 \u00f3semki mog\u0105 powodowa\u0107 skrzywienie zgryzu, bolesno\u015b\u0107,","og_url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667","og_site_name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia","article_published_time":"2024-06-24T20:25:31+00:00","og_image":[{"width":1977,"height":1319,"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tekst sponsorowany","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"tekst sponsorowany","Est. reading time":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667"},"author":{"name":"tekst sponsorowany","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e"},"headline":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107?","datePublished":"2024-06-24T20:25:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667"},"wordCount":598,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg","keywords":["tekst sponsorownay","whitepress"],"articleSection":["2_ostatnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667","name":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg","datePublished":"2024-06-24T20:25:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#primaryimage","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/24-06-175-1.jpg","width":1977,"height":1319,"caption":"Portrait, woman and smile on countryside vacation, Canadian girl and weekend break. Face, female to."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=207667#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci. Czy \u00f3semki s\u0105 nam potrzebne? Czy warto je usuwa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","description":"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","width":250,"height":48,"caption":"mojabochnia.pl - portal informacyjny"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e","name":"tekst sponsorowany","sameAs":["http:\/\/"],"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/207667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=207667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/207667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207671,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/207667\/revisions\/207671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/207669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=207667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=207667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=207667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}