{"id":190375,"date":"2021-06-29T07:33:23","date_gmt":"2021-06-29T05:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375"},"modified":"2021-06-29T07:33:23","modified_gmt":"2021-06-29T05:33:23","slug":"jaki-materac-hybrydowy-kupic-w-zaleznosci-od-naszej-wagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375","title":{"rendered":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi?"},"content":{"rendered":"

Materace hybrydowe ciesz\u0105 si\u0119 olbrzymi\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b ceni\u0105cych sobie komfortowy wypoczynek i wysokiej jako\u015bci rozwi\u0105zania do snu. Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105? Jaki materac hybrydowy wybra\u0107?<\/h2>\n

<\/h2>\n

Materace hybrydowe – co to takiego?<\/h2>\n

Materace hybrydowe to najbardziej nowoczesne rozwi\u0105zania dla snu, jakie obecne s\u0105 na rynku. Do ich wykonania wykorzystywane s\u0105 zaawansowane technologie opracowane przez zespo\u0142y ekspert\u00f3w z\u0142o\u017cone m.in. z ortoped\u00f3w i fizjoterapeut\u00f3w – tak przynajmniej jest w przypadku materacy hybrydowych najbardziej znanej w Polsce marki, jak\u0105 jest Hilding.<\/p>\n

Przejd\u017amy jednak do konkret\u00f3w: czym wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 te pod\u0142o\u017ca do spania? Klasyczny, „zwyk\u0142y” materac zbudowany jest najcz\u0119\u015bciej z jednego blatu piany. Je\u015bli jest to piana wysokiej jako\u015bci, jak np. termoelastyczna czy wysokoelastyczna albo lateks – jest to materac dobrej klasy, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przypadnie do gustu nawet osobom bardzo wymagaj\u0105cym, ale poszukuj\u0105cym stosunkowo niedrogiego rozwi\u0105zania. Materace pianowe dwustronne z\u0142o\u017cone s\u0105 z dw\u00f3ch blat\u00f3w pianowych o r\u00f3\u017cnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach – na przyk\u0142ad wspomnianej termoelastycznej VISCO i lateksu. Mo\u017cna je u\u017cytkowa\u0107 na obu stronach, co nie tylko wp\u0142ywa na nasz komfort, ale r\u00f3wnie\u017c przek\u0142ada si\u0119 na trwa\u0142o\u015b\u0107 materaca – gdy nie podlega naciskowi tylko z jednej strony, jego \u017cywotno\u015b\u0107 jest prawie dwukrotnie d\u0142u\u017csza ni\u017c materaca jednostronnego.<\/p>\n

Z kolei materace hybrydowe<\/strong><\/a> nie tylko s\u0105 dwustronne i maj\u0105 wbudowane co najmniej dwa blaty pianowe, ale r\u00f3wnie\u017c ich rdze\u0144 stanowi wk\u0142ad z zaawansowanego systemu spr\u0119\u017cyn multipocket. W takim przypadku do czynienia mamy z materacem spr\u0119\u017cynowo-pianowym, kt\u00f3ry posiada najlepsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci obu materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n

\"\"
Jaki model materaca kupi\u0107 w Zamo\u015bciu?<\/figcaption><\/figure>\n

Jak wybra\u0107 materac hybrydowy dla swoich potrzeb?<\/h2>\n

Tak naprawd\u0119 wyb\u00f3r materaca hybrydowego nie r\u00f3\u017cni si\u0119 znacz\u0105co od wyboru innego rodzaju materaca. Powinni\u015bmy przede wszystkim kierowa\u0107 si\u0119 swoj\u0105 wag\u0105. Je\u015bli wa\u017cymy mniej ni\u017c 60 kilogram\u00f3w, warto w poszukiwaniach uwzgl\u0119dni\u0107 materace<\/strong><\/a> mi\u0119kkie oznaczone jako H2. Materace H3 polecane s\u0105 osobom w przedziale wagowym 60-85 kilogram\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c dobry wyb\u00f3r dla par, w kt\u00f3rych wyst\u0119puje du\u017ca r\u00f3\u017cnica wagi – wk\u0142ad spr\u0119\u017cynowy daje odrobin\u0119 inne podparcie ni\u017c ma to miejsce w samych materacach pianowych. Mo\u017cna by je okre\u015bli\u0107 jako bardziej „twarde”, ale aby si\u0119 o tym przekona\u0107 najlepiej wypr\u00f3bowa\u0107 taki materac samemu w dobrej jako\u015bci sklepie z wysokiej klasy rozwi\u0105zaniami dla snu.<\/p>\n

Materace hybrydowe H4, czyli o najwi\u0119kszej dost\u0119pnej na rynku twardo\u015bci, przeznaczone s\u0105 g\u0142\u00f3wnie dla os\u00f3b wa\u017c\u0105cych wi\u0119cej ni\u017c 100 kilo, dobrze zbudowanych par, a tak\u017ce sportowc\u00f3w i os\u00f3b po urazach kr\u0119gos\u0142upa. Niekt\u00f3re szczup\u0142e i lekkie osoby tak\u017ce lubi\u0105 spa\u0107 na takim materacu, ale zaleca si\u0119 zawsze przeprowadzi\u0107 test odcinka l\u0119d\u017awiowego przed jego zakupem. Je\u015bli k\u0142ad\u0105c si\u0119 na materacu jeste\u015bmy w stanie swobodnie wsun\u0105\u0107 dwie d\u0142onie pod odcinek l\u0119d\u017awiowy i jest on „oderwany” od pod\u0142o\u017ca oznacza to, \u017ce pos\u0142anie jest zbyt twarde. Spanie na nim mo\u017ce skutkowa\u0107 powstawaniem silnych napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych, rotacji w obr\u0119bie staw\u00f3w, a w konsekwencji – dotkliwych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych.<\/p>\n

Materace hybrydowe marki Hilding posiadaj\u0105 status wyrobu medycznego co oznacza, \u017ce posiadaj\u0105 atest fizjoterapeut\u00f3w i ortoped\u00f3w pracuj\u0105cych z osobami cierpi\u0105cymi z powodu chronicznych b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa i uraz\u00f3w. Je\u015bli zale\u017cy nam na naprawd\u0119 komfortowym wypoczynku – materac hybrydowy jest stworzony dla nas.<\/p>\n\t \r\n\t\r\n\t

\r\n\t \"\"<\/a>\"\"<\/a>\t <\/div>\r\n\t ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Materace hybrydowe ciesz\u0105 si\u0119 olbrzymi\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b ceni\u0105cych sobie komfortowy wypoczynek i wysokiej jako\u015bci rozwi\u0105zania do snu. Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105? Jaki materac hybrydowy wybra\u0107? Materace hybrydowe – co to takiego? Materace hybrydowe to najbardziej nowoczesne rozwi\u0105zania dla snu, jakie obecne s\u0105 na rynku. Do ich wykonania wykorzystywane s\u0105 zaawansowane technologie opracowane przez zespo\u0142y ekspert\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":190377,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20917],"class_list":["post-190375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biezace-wydarzenia","tag-tekst-sponsorowany","main_tag-tekst-sponsorowany"],"acf":[],"yoast_head":"\nJaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Materace hybrydowe ciesz\u0105 si\u0119 olbrzymi\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b ceni\u0105cych sobie komfortowy wypoczynek i wysokiej jako\u015bci rozwi\u0105zania do snu. Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105? Jaki materac hybrydowy wybra\u0107? Materace hybrydowe – co to takiego? Materace hybrydowe to najbardziej nowoczesne rozwi\u0105zania dla snu, jakie obecne s\u0105 na rynku. Do ich wykonania wykorzystywane s\u0105 zaawansowane technologie opracowane przez zespo\u0142y ekspert\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-29T05:33:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tekst sponsorowany\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\"},\"author\":{\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\"},\"headline\":\"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi?\",\"datePublished\":\"2021-06-29T05:33:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\"},\"wordCount\":628,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg\",\"keywords\":[\"tekst sponsorowany\"],\"articleSection\":[\"2_ostatnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\",\"name\":\"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-29T05:33:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"Jak materac wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"description\":\"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization\",\"name\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png\",\"width\":250,\"height\":48,\"caption\":\"mojabochnia.pl - portal informacyjny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e\",\"name\":\"tekst sponsorowany\",\"sameAs\":[\"http:\/\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","og_description":"Materace hybrydowe ciesz\u0105 si\u0119 olbrzymi\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b ceni\u0105cych sobie komfortowy wypoczynek i wysokiej jako\u015bci rozwi\u0105zania do snu. Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105? Jaki materac hybrydowy wybra\u0107? Materace hybrydowe – co to takiego? Materace hybrydowe to najbardziej nowoczesne rozwi\u0105zania dla snu, jakie obecne s\u0105 na rynku. Do ich wykonania wykorzystywane s\u0105 zaawansowane technologie opracowane przez zespo\u0142y ekspert\u00f3w","og_url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375","og_site_name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia","article_published_time":"2021-06-29T05:33:23+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tekst sponsorowany","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"tekst sponsorowany","Est. reading time":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375"},"author":{"name":"tekst sponsorowany","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e"},"headline":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi?","datePublished":"2021-06-29T05:33:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375"},"wordCount":628,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg","keywords":["tekst sponsorowany"],"articleSection":["2_ostatnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375","name":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi? - mojabochnia.pl - portal informacyjny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg","datePublished":"2021-06-29T05:33:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#primaryimage","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/zdj-g\u0142\u00f3wne-3.jpg","width":1200,"height":801,"caption":"Jak materac wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?p=190375#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki materac hybrydowy kupi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od naszej wagi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#website","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","description":"mojaBochnia to portal informacyjny o Bochni. Codziennie o Bochni piszemy i pokazujemy najwa\u017cniejsze wydarzenia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#organization","name":"mojabochnia.pl - portal informacyjny","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","contentUrl":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-mb-opt.png","width":250,"height":48,"caption":"mojabochnia.pl - portal informacyjny"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mojabochnia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/#\/schema\/person\/146c38805d6d0d8e5dc56f00345e6a5e","name":"tekst sponsorowany","sameAs":["http:\/\/"],"url":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/?author=12"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=190375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":190379,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/190375\/revisions\/190379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/190377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=190375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=190375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojabochnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=190375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}